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火腿寿司
健康功效
黄瓜:清热
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
番茄酱:富含烟酸
火腿寿司的做法
![火腿寿司的做法图解1]()
1.将食材准备好，一碗米饭加入寿司醋，胡萝卜切丝，黄瓜切条，火腿切条
![火腿寿司的做法图解2]()
2.将米饭均匀铺到一张紫菜上，在靠近自己的一侧放入适当的火腿，黄瓜，胡萝卜等（我还加入了一点儿苹果条）
![火腿寿司的做法图解3]()
3.卷起来放置一会儿切片装盘，再依个人口味加入番茄酱等
火腿寿司的家常做法
（全部）
黄瓜:清热
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
番茄酱:富含烟酸
1.将食材准备好，一碗米饭加入寿司醋，胡萝卜切丝，黄瓜切条，火腿切条
2.将米饭均匀铺到一张紫菜上，在靠近自己的一侧放入适当的火腿，黄瓜，胡萝卜等（我还加入了一点儿苹果条）
3.卷起来放置一会儿切片装盘，再依个人口味加入番茄酱等
