榛蘑:富含维生素B2、富含烟酸 香肠:富含维生素B1、富含烟酸 小白菜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
1.榛蘑去泥弄小块
2.过打水抄
3.小白菜洗净切段
4.火腿切条胡萝卜丝
5.蒜爆开锅
6.加蘑菇火腿翻炒盐
7.加少许老抽蚝油放小白菜
8.小白菜变色嘉胡萝卜丝
9.加调料装盘
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