银耳莲子红枣汤

银耳莲子红枣汤
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作者:逸翔郎86

健康功效

梨:化痰、润肺、富含胡萝卜素
银耳:润肺、辅助降血脂、养胃
红枣:辅助降血脂、富含胡萝卜素

银耳莲子红枣汤的做法

  • 银耳莲子红枣汤的做法图解1

    1.把梨切块待用

  • 银耳莲子红枣汤的做法图解2

    2.银耳提前泡好待用

  • 银耳莲子红枣汤的做法图解3

    3.百合,枣,桂圆,莲子。

  • 银耳莲子红枣汤的做法图解4

    4.加入适量水炖即可,梨可以最后在放,容易煮烂。

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银耳莲子红枣汤的家常做法

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