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香菇火腿粥
健康功效
香菇:透疹
油菜:宽肠通便
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
香菇火腿粥的做法
![香菇火腿粥的做法图解1]()
1.米泡一个小时，上锅煮至八分熟
![香菇火腿粥的做法图解2]()
2.所有材料切成小丁
![香菇火腿粥的做法图解3]()
3.香菇胡萝卜焯水后备用
![香菇火腿粥的做法图解4]()
4.米煮好后，将所有材料一起放入锅中，再煮十分钟左右
香菇火腿粥的家常做法
（全部）
香菇:透疹
油菜:宽肠通便
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
1.米泡一个小时，上锅煮至八分熟
2.所有材料切成小丁
3.香菇胡萝卜焯水后备用
4.米煮好后，将所有材料一起放入锅中，再煮十分钟左右
