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意面
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
洋葱:祛痰
西红柿:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2
意面的做法
![意面的做法图解1]()
1.西芹，胡萝卜，西红柿，洋葱切丁备用
![意面的做法图解2]()
2.热锅冷油，待油微热，下入肉馅略微翻炒，加入料酒炒香
![意面的做法图解3]()
3.炒至变色，盛出备用
![意面的做法图解4]()
4.锅里留少许底油，炒香洋葱碎
![意面的做法图解5]()
5.加入胡萝卜丁，西芹丁翻炒3分钟
![意面的做法图解6]()
6.放入西红柿，加少许盐，炒出汁水
![意面的做法图解7]()
7.倒入番茄酱
![意面的做法图解8]()
8.倒入肉馅继续翻炒均匀
![意面的做法图解9]()
9.加入水，焖5分钟即可
![意面的做法图解10]()
10.烧水，待水沸腾下入意面，煮3分钟后过凉水即可
![意面的做法图解11]()
11.装盘使用即可
小贴士
意面想要口感劲道一点煮5分钟，想要软一点煮7分钟就好
意面的家常做法
（全部）
