麻辣藤椒沸腾鱼

麻辣藤椒沸腾鱼
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健康功效

土豆:消肿
粉丝:补血
胡椒粉:补血

食材用料

鱼酸菜 200克
盐 适量
藤椒 30克
青尖椒 3个
青小米辣 10个
姜片 5克
泡椒 20克
红油 30克
干辣椒段 5克
红尖椒 一个
鸡精 适量
生粉 适量
生抽 5克
干花椒 5克
白芝麻 2克

麻辣藤椒沸腾鱼的做法

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解1

    1.藤椒,青小米辣,青尖椒,加10克油,10克大蒜用打磨机打碎备用

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解2

    2.鱼改刀成片洗净,加鸡蛋清,生粉,胡椒粉,鸡精,料酒腌制10分钟备用

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解3

    3.姜蒜,大葱,泡椒切片备用,粉丝泡软装盆底备用,土豆切片,鱼酸菜切寸断备用,青红尖椒切圈备用,小葱切葱花备用

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解4

    4.锅烧热油,葱姜蒜片爆香,再加打磨好的料汁,红油煸炒

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解5

    5.加鱼酸菜快速翻炒至散发出浓浓的香味

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解6

    6.加高汤或清水,待烧开以后加土豆片,加入盐,鸡精,胡椒粉,白醋调味,土豆熟后倒入装有粉丝的盆中备用

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解7

    7.锅中烧水至80度,将鱼片入锅慢慢滑熟,撇去浮沫,用漏勺捞出

  • 麻辣藤椒沸腾鱼的做法图解8

    8.将鱼片均匀摆在已经做好的汤菜上,锅中烧热油,投入干花椒,干辣椒,芝麻,红油爆香,浇在鱼片上,再撒青红尖椒圈跟葱花,摆点菊花之类装饰一下即可上菜

麻辣藤椒沸腾鱼的家常做法

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