
板栗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄油:低蛋白质
1.板栗去壳
2.去壳后的板栗用开水泡1~2分钟即可轻松将皮去掉
3.去掉皮后洗干净
4.放锅里蒸30分钟
5.蒸熟后用料理机分两次打成蓉,为了让板栗可以打得更细腻,打时要加半碗水
6.打好的板栗蓉倒入不粘锅
7.倒入提前准备好的黄油和白糖
8.小火熬煮30-40分钟
9.水分熬干后能成团即可
10.待摊凉后,手可以捏成团,用保鲜袋转好放入冰箱保鲜。随时可以拿出来搓成小团用来做冰皮月饼。

共2道菜
共12道菜
共14道菜
共9道菜
共11道菜









