腊八粥

功效与作用：

莲子:养心安神、止泻、补脾

赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

By 书拉密女love

桔红糕丨正月宜食吉祥果，制一碟桔红糕，品香甜金桔味

用料：熟糯米粉,生糯米粉,蜜饯金桔（往期有教程）,红曲粉,温水,绵白糖

By 古人食

蔓越莓曲奇饼干

功效与作用：

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

By 茹絮的美食生活